Ursachen für kalte Füße im Bett Dennoch leiden. 1 Fußmassage und Fußbad: Eine sanfte Fußmassage vor dem Schlafengehen kann die Durchblutung fördern und die Muskulatur entspannen, was die. 2 Magnesiummangel kann langfristig Durchblutungsstörungen verursachen, die wiederum zu kalten Füßen führen. Vitamin B 12 ist für die Bildung roter. 3 Gönne dir abends vor dem Zubettgehen regelmäßig ein warmes Fußbad. Wasser ist nämlich ein viel besserer Wärmeleiter als Luft – es leitet Wärme. 4 Das Wichtigste zu kalten Füßen im Bett im Überblick. Kalte Füße im Bett sind ein häufiges Problem und können aufgrund von unterschiedlichen Ursachen auftreten. So können sie z.B. aufgrund von Erkrankungen, wie die Atherosklerose oder periphere arterielle Verschlusskrankheiten auftreten. 5 ACHTUNG: Die nachfolgenden Tipps gelten ausschließlich für Menschen, deren kalte Füße im Bett KEINE Begleiterscheinung einer verursachenden Erkrankung sind. 1. Nimm gegen kalte Füße im Bett ein Fußbad. Gönne dir abends vor dem Zubettgehen regelmäßig ein warmes Fußbad. 6 Wenn es zu Nervenstörungen oder hormonellen Schwankungen kommt, kann dies dazu führen, dass Ihre Füße häufig kalt sind. Besonders Frauen leiden im Winter häufig an kalten Füßen. Das liegt. 7 Sind kalte Füße im Bett ein Krankheitsanzeichen? In vielen Fällen ist ein niedriger Blutdruck und damit eine Mangeldurchblutung der Füße, der Auslöser für kalte Füße im Bett. In manchen Fällen kann es aber auch sein, dass die kalten Füße durch eine Gefäßverengung ausgelöst werden. 8 Kalte Füße im Bett. Beim Schlafen dauernd kalte Füße zu haben, ist unter Umständen ein Symptom für ernsthafte Erkrankungen, zum Beispiel Nervenschäden. Meist haben kalte Füße abends im Bett jedoch eine harmlose Ursache. Ziehen Sie die Socken aus und legen Sie sich unter die noch kalte Decke, entsteht ein Temperaturgefälle. 9 Sind keine kalten Temperaturen im Spiel, können enge Schuhe oder feuchte Socken ein Grund für kalte Füße sein. So kann es zu dem scheinbaren Paradox kommen, dass Schweißfüße plötzlich kalt werden. Nässe kühlt die Füße aus, feucht gewordene Socken sind daher umgehend zu wechseln. kalte füße schilddrüse 10 kalte füße im bett socken 12